自分的には珍しく続いていることは朝は必ず青汁、ヨーグルト、野菜ジュースは欠かさないでいることです。特に青汁は必需品？といってもいいくらいですね。いろいろなメーカのを飲みましたが今まで一番と思ったのはYakurutoの「朝のフルーツ青汁」１５袋入りで￥９８０です。非常に飲みやすいです。